喝茶，早已经成了人们的一种日常养生方式。尤其在秋冬季节，特别适合喝茶养生，而且也别有一番景象，煮上一壶热腾腾的茶，看着窗外的落叶，吹着微凉的秋风，和三五好友倚窗谈笑风生。今日推荐秋冬养生茶：黑茶。

　　很多人可能对于黑茶比较陌生，但是黑茶也是我国的六大茶类之一，而且它的养生功效也是非常强大的。它的功效有很多，常饮黑茶能够预防骨质疏松，抑制胰腺癌，降低乳腺癌发生率，其中含黑中含有的茶氨酸等物质能够保护脑细胞，预防心脑血管病。除此之外，黑茶内所含的有机酸具有很好的减肥作用。同时也能够调理肠胃、保护肝脏等。

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